Szkoła Promująca Zdrowie

24 października 2023r. obchodziliśmy w szkole Światowy Dzień Walki z Otyłością. Otyłość to epidemia XXI wieku. Jak podają wyniki badań Instytutu Żywności i Żywienia, w Polsce co druga kobieta i ponad 60 procent mężczyzn ma nieprawidłową masę ciała.

Z tej okazji Samorząd Uczniowski oraz uczniowie klas starszych przygotowali gazetkę tematyczną pt.: „Promujemy zdrowie”, która zawierała wiele cennych wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia i prawidłowego odżywiania. Uczniowie klas młodszych wykonali plakaty o zdrowym posiłku, który powinny codziennie spożywać. Została także przygotowana kolorowa degustacja witaminowa – przedstawiciele klasy VII oraz klasy Ia częstowali uczniów wszystkich klas oraz dzieci przedszkolne warzywami i owocami.  Podczas poczęstunku wyjaśniano, w jakim celu została zorganizowana akcja i jak ważne jest prawidłowe odżywianie i ruch.

Przypominamy o zasadach bezpieczeństwa podczas wypoczynku ze szczególnym uwzględnieniem:

• Profilaktyki chorób odkleszczowych 

• Znaczenia prawidłowego mycia rąk w profilaktyce chorób zakaźnych
• Znaczenia wody dla prawidłowego funkcjonowania organizmu

• Zasad bezpiecznego korzystania z promieniowania słonecznego

Tuż przed przerwą świateczną, w ostatnim dniu szkolnych obchidów Światowego Dnia Zdrowia, mieliśmy przyjemność gościć telewiżję.  Został nagrany materiał o realizowanymw naszej szkole w klasach II i III programie edukacyjnym „MAM SUPERMOC – DBAM O ZDROWIE”. Celem programu jest wyposażenie dzieci i młodzieży w wiedzę, która pomoże im w budowaniu świadomej, opartej na rzetelnych informacjach postawy wobec chorób cywilizacyjnych, zwłaszcza nowotworowych oraz pokaże jak dbać o zdrowie.

Najskuteczniejszym sposobem na przekonanie dzieci do zdrowego odżywiania są działania praktyczne, dlatego na początku grudnia zachęciliśmy rodziny naszych uczniów do wykonania zdrowych przekąsek. Uczniowie przygotowali wiele kulinarnych pyszności: począwszy od owocowych szaszłyków, poprzez jabłkowe rogaliki, skończywszy na koktajlach owocowych i warzywnych. Jednym słowem było smacznie, zdrowo i kolorowo. Pod koniec wszyscy domownicy mogli oddać się rozkoszy smakowania przepięknych, a co najważniejsze, zdrowych przekąsek. I o to chodziło!

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy. To najlepszy start w nowy dzień. Dlatego, podobnie jak w ubiegłym roku, w dniu 6 listopada 2020r. uczniowie w naszej szkole wraz z wychowawcami brali udział w przygotowaniu i spożyciu zdrowego śniadania.